Onze visie, jouw inspiratie

De ene week voel je je scherp, energiek en vol ideeën. Je pakt dingen aan, maakt keuzes en merkt dat je groeit. De week erna lijkt alles te stokken. Je komt moeilijk op gang, twijfelt aan jezelf en schuift dingen voor je uit. Hoe kan dat? Grote kans dat het te maken heeft met waar je staat in je persoonlijke ontwikkeling én hoe bewust je daarin stuurt. Lees verder en ontdek hoe kleine dagelijkse keuzes een groot verschil maken in jouw groei. Met 15 praktische tips die je helpen richting te geven aan je ontwikkeling, op een manier die bij jou past.

Je bedoelt het goed, zegt de juiste dingen en denkt dat je helder communiceert. Maar toch word je niet begrepen, of kom je anders over dan je wilt. Hoe kan dat? Grote kans dat je non-verbale signalen niet in lijn zijn met je woorden. Lees verder en ontdek hoe jouw lichaamstaal, vaak onbewust, de regie voert in elk gesprek. We geven je inzicht én praktische handvatten om jouw communicatiekracht te vergroten.

De ene werkdag loopt soepel. Afspraken zijn helder, taken worden opgepakt en het overleg is effectief. De dag erna ontstaan misverstanden, wordt er langs elkaar heen gewerkt en lijkt niemand precies te weten wat er is afgesproken.Hoe dat komt? Vaak zit het niet in onwil of gebrek aan inzet, maar in gebrekkige communicatie.Het goede nieuws: je kunt dit verbeteren. Zonder ingewikkelde theorieën of langdurige trajecten.Met deze vijf praktische tips maak je vandaag al verschil in hoe jij communiceert en samenwerkt.

Een vergadering kan frustreren of versnellen. Het hangt af van hoe je het aanpakt. In dit blog lees je waarom goed vergaderen een serieuze succesfactor is voor teams die iets willen bereiken en hoe je dat praktisch vormgeeft.

Soms werkt het. Mensen stemmen moeiteloos op elkaar af, vullen elkaar aan, afspraken worden nagekomen. Het team loopt als een trein.
En soms loopt het stroef. Kleine misverstanden stapelen zich op, de afstemming hapert, spanning sluimert onder de oppervlakte. Goede samenwerking voelt misschien vanzelfsprekend, maar dat is het zelden. Het ontstaat niet vanzelf: het is het resultaat van aandacht, gedrag en vertrouwen. In deze blog lees je wat er psychologisch onder samenwerking zit én hoe je daar als team bewust in kunt investeren.

Een team waarin je iets durft te zeggen wat je nog niet zeker weet. Waar je een fout kunt toegeven zonder angst. Waar een afwijkende mening welkom is. Dat klinkt prettig. En dat is het ook. Maar het is meer dan fijn: het is noodzakelijk. Onderzoek laat keer op keer zien dat psychologische veiligheid de sleutel is tot effectieve, lerende en veerkrachtige teams.In dit blog lees je wat het precies is, waarom het zo cruciaal is, en wat je vandaag al kunt doen om eraan bij te dragen.

Je wilt dingen goed doen. Je hebt oog voor detail. Pas als alles klopt, voelt het echt af. Herkenbaar? Dan speelt perfectionisme waarschijnlijk een rol in jouw werk. Vaak wordt perfectionisme als een kwaliteit benoemd. “Zij is echt een perfectionist” klinkt als een compliment. En soms is het dat ook. Maar perfectionisme kent ook een keerzijde. Want wat zorgt voor kwaliteit en scherpte, kan onder druk ook omslaan in uitputting of verlamming. In dit blog lees je wat perfectionisme precies is, wat het je oplevert en waar het tegen je gaat werken. Inclusief onderbouwing vanuit de psychologie, en tips om er gezond mee om te gaan.

Persoonlijk leiderschap is overal. In trainingen, strategische plannen, vacatures en ontwikkelgesprekken. En terecht. Want wie persoonlijk leiderschap toont, wacht niet af, maar stuurt bewust: op gedrag, keuzes en ontwikkeling. Toch blijft het vaak abstract. Wat ís het nou precies, en hoe doe je dat dan in de praktijk?
Het gedachtegoed van Stephen Covey biedt hierin al decennialang een heldere structuur. Zijn 7 gewoonten zijn geen trucjes, maar een praktische manier om verantwoordelijkheid en richting te verbinden aan dagelijks gedrag. In dit blog lees je hoe de 7 gewoonten van Covey je helpen om persoonlijk leiderschap concreet te maken, in werk, in samenwerking en in je eigen ontwikkeling.

Bij de ene deadline ben je enorm productief en presteer je extra goed door de druk. Een paar weken later bezorgt een andere deadline je slapeloze nachten. Met de grootste moeite lever je iets op. Hoe kan dit? Grote kans dat het te maken heeft met jouw ‘window of tolerance’. Lees verder en ontdek waarom stress je soms tot grote hoogten stuwt – en soms juist naar beneden haalt. Ook geven we je een aantal praktische tips om jouw stresstolerantie te verhogen.

Op het schoolplein vinden we het pijnlijk: een kind waar achter de rug om over wordt gefluisterd door klasgenootjes. Gelukkig gedragen we ons als we ouder worden een stuk volwassener. Toch? In de praktijk vertoont de kantoortuin de nodige overeenkomsten met het schoolplein. Ook hier wordt vaak over in plaats van met elkaar gepraat. Hoe schadelijk is dat eigenlijk? En hoe doorbreek je een cultuur waarin dit soort gedrag geaccepteerd lijkt?

Je hebt er vast wel eens van gehoord, het woord: ‘manifesteren’. En misschien kreeg je er wat zweverige, vage, ongeloofwaardige associaties bij. Dat snappen we! Manifesteren is alleen niks zweverigs. Je doet het namelijk al, de hele dag door. Juist daarom willen we je graag uitleggen wat manifesteren precies is en vooral ook - hoe jij er je voordeel mee kunt doen! Stel je voor. Je wordt wakker en realiseert je dat je die belangrijke presentatie gaat geven vandaag. Hieraan denken maakt je zenuwachtig, want er flitsen in je hoofd allerlei gedachten voorbij als: ‘Ik ben helemaal niet goed in presenteren’ ‘Eigenlijk weet ik niet genoeg van dit thema’ ‘Mensen gaan doorhebben dat ik niet alles weet - ik val vast door de mand’

Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg. Je kop boven het maaiveld uit steken. Hoge bomen vangen veel wind. We hebben genoeg gezegdes in Nederland die erop duiden dat je vooral niet te veel de spotlight op moet zoeken. Is dat zo? Of zijn er ook redenen om als professional juist wel aan zichtbaarheid te werken? En hoe doe je dat op een manier die bij jou past? Je leest het in dit blog. 

Hoe krijgen die wielrenners in de Tour de France het toch voor elkaar om uren achter elkaar de steilste bergen te beklimmen? Hoe komt het dat het Koninklijk Concertgebouworkest zo wereldberoemd is en volle zalen trekt? Waarom krijgen sommige bedrijven de meest ambitieuze doelen schijnbaar moeiteloos van de grond? Het antwoord is niet eenduidig; er komen allerlei factoren samen bij succes. Een factor mag daarbij zeker niet over het hoofd worden gezien: flow. Lees verder en ontdek hoe ook jij of jouw team verder komt met flow.

Een koude oorlog op de werkvloer, collega’s die elkaar niet meer aankijken of dominante types die altijd hun zin erdoor duwen. Het effect van een conflict kan behoorlijk pittig zijn voor de werksfeer en -relaties. Zijn conflicten onvermijdelijk, of is er ook een situatie denkbaar waarin iedereen er beter uit komt? Als je er wijs mee omgaat is dat laatste zeker mogelijk. We geven je 4 tips.