Je denkt misschien: we praten toch genoeg met elkaar? Maar praten is nog geen afstemmen.
Goede communicatie vraagt bewuste aandacht. In wat je zegt, hoe je luistert, en wat je wel of juist niet benoemt.
Echt luisteren betekent dat je de ander probeert te begrijpen, zonder meteen te reageren of alvast een antwoord te formuleren. Dat doe je zo:
Actief luisteren laat zien dat je de ander serieus neemt. Het voorkomt aannames en zorgt voor meer openheid in het gesprek.
“Ik had het toch gezegd?” is een veelgehoorde frustratie. Maar wat jij zegt, is niet altijd wat de ander hoort. Iedereen luistert door een eigen filter. Daarom: vraag vaker of je goed begrepen bent en check ook zelf of jij de ander goed hebt begrepen.
Voorbeelden:
Een korte check voorkomt lange verwarring.
In spannende gesprekken is het verleidelijk om te generaliseren. “Jij bent nooit op tijd.” “Je bent onduidelijk.” Dat roept snel weerstand op en leidt zelden tot verbetering.
Beter is het om te benoemen wat je ziet en wat het effect daarvan is. Bijvoorbeeld:
Concreet en zonder oordeel — daar kun je samen iets mee.
Je lichaam communiceert altijd mee. Je houding, gezichtsuitdrukking, en stemgebruik bepalen mede hoe jouw boodschap overkomt. Onderzoek laat zien: we vertrouwen non-verbale signalen vaak meer dan de woorden zelf.
Zorg dat wat je uitstraalt past bij wat je zegt:
Kleine aanpassingen kunnen het verschil maken in hoe professioneel én prettig je overkomt.
Niet alles wat speelt, wordt hardop gezegd. Toch voelen we vaak feilloos aan dat er iets ‘onderhuids’ aanwezig is: spanning, onuitgesproken frustratie of twijfel. Durf dat voorzichtig te benoemen. Bijvoorbeeld:
Door ruimte te maken voor de onderstroom, wordt samenwerken een stuk makkelijker en eerlijker.
Goede communicatie is niet ingewikkeld, maar het vraagt wel aandacht.
Luisteren, samenvatten, gedrag benoemen en afstemmen: het zijn vaardigheden die je elke dag kunt oefenen.
Wil je als team of organisatie sterker leren communiceren?
Wij ondersteunen professionals bij het voeren van betere gesprekken: helder, effectief en met aandacht voor de relatie.
Sterke samenwerking begint met duidelijke communicatie. Elke dag opnieuw.